Wat is hooggevoeligheid?
Hooggevoelige kinderen hebben heel veel kwaliteiten. Wanneer ze echter spanning ervaren komen hun schaduwkanten naar boven.
Kwaliteiten
- Neemt subtiele informatie waar.
- Beleeft waargenomen informatie intens.
- Kan intens genieten van (subtiele) geuren, kleurencombinaties, natuur, muziek, natuurgeluiden, subtiele smaken. Kan vertederd raken door kleine dingetjes (bloemetjes, beestjes…)
- Verwerkt waargenomen informatie diep.
- Heeft een diepe beleving: stelt diepzinnige vragen en maakt wijze opmerkingen ‘uit het niets’.
- Neemt emoties bij anderen en sferen sterk waar.
- Kan waargenomen emoties en sferen goed plaatsen.
- Heeft een sterk inlevingsvermogen. Heeft oog voor wat de ander wil, voelt, verwacht.
- Sterk associatievermogen. Ziet de samenhang tussen losse elementen.
- Heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel.
- Kan intens ontspannen van (subtiele) fysieke aanraking.
- Heeft een sterke behoefte aan harmonie in de verbinding.
Schaduwkant
- Raakt sneller dan gemiddeld overspoeld /overprikkeld, gespannen, angstig.
- Is sneller dan gemiddeld verdrietig, overstuur.
- Schrikt sneller dan gemiddeld van plotselinge geluiden.
- Heeft meer dan gemiddeld last van veranderingen.
- Heeft meer dan gemiddeld last van kriebelende, prikkende of te strakke kleding, vieze geurtjes.
- Doet vaker dan gemiddeld moeilijk over eten (smaak, textuur, temperatuur).
- Raakt sneller overspoeld door drukte en voelt zich dan niet meer op zijn/haar gemak.
- Raakt sneller dan gemiddeld overstuur als iemand op een strenge toon spreekt.
- Heeft sneller dan gemiddeld moeite met inslapen en angstdromen.
- Is sneller dan gemiddeld bang om iets verkeerd te doen.
- Is vaker dan gemiddeld perfectionistisch en veeleisend naar zichzelf.
- Kan erg overstuur raken als dingen niet eerlijk/rechtvaardig verlopen.
- Maakt zich sneller dan gemiddeld zorgen.
- Heeft sneller dan gemiddeld een laag zelfbeeld (zeker in combinatie met SW).
Wat betekent strong-willed?
Wilskracht ofwel ‘willen’ is ook één van onze basale eigenschappen waar allerlei kwaliteiten en schaduwkanten aan verbonden zijn. Willen is essentieel om je eigen unieke weg te kunnen bewandelen. Mensen kunnen laag wilskrachtig, gemiddeld wilskrachtig of in hoge mate wilskrachtig (strong-willed) zijn.
Er horen ook specifieke kwaliteiten bij de sterke wil die hooggevoelige kinderen kunnen hebben. Wanneer deze kinderen dingen moeten doen die ze niet leuk, saai vinden, te weinig zelf mogen bepalen laten ze hun schaduwkanten zien.
Kwaliteiten
- Heeft een sterke wilskracht. Ziet veel mogelijkheden om voor elkaar te krijgen wat hij/zij wil.
- Heeft een sterke behoefte aan autonomie, wil graag zelf bepalen. Heeft een sterke behoefte aan vrijheid, vrij zijn.
- Heeft een grote nieuwsgierigheid en leergierigheid (naar wat hem/haar interesseert).
- Heeft een sterke intrinsieke motivatie. Kan heel lang volhouden als hij/zij iets wil.
- Heeft een grote vindingrijkheid. Heeft veel ideeën. Is slim en gewiekst.
- Heeft veel lichamelijke energie.
- Heeft een groot verbeeldingsvermogen.
- Is sterk aanwezig: je kunt moeilijk om hem/haar heen.
- Is ondernemend: wil graag nieuwe dingen doen. Heeft een sterke drang naar prikkels.
- Durft de strijd met anderen aangaan, heeft veel lef.
- Zet zijn charmes, humor graag met verve in.
- Is enorm creatief (kan op meerdere vlakken zijn).
- Is in sterke mate eigenzinnig en eigen-wijs.
Schaduwkant
- Verzet zich meer dan gemiddeld tegen anderen die zijn/haar leven bepalen.
- Verzet zich meer dan gemiddeld als hij/zij iets moet doen dat hem/haar niet interesseert.
- Kan meer dan gemiddeld flink driftig worden of ontploffen als dingen niet gaan zoals hij/zij dat wil.
- Haakt eerder dan gemiddeld af als hij/zij iets moet doen wat hij/zij niet wil.
- Blijft protesteren en rebelleren ondanks heldere uitleg en duidelijke grenzen.
- Is sneller dan gemiddeld ongeduldig.
- Gebruikt sneller dan gemiddeld negatieve aandacht trucs zoals treiteren, stout doen.
- Raakt sneller dan gemiddeld verveeld wanneer hij/ zij te weinig uitdaging (voeding) krijgt en voelt zich dan sneller dan gemiddeld onrustig of als een ‘leeg’ ballonnetje.
- Laat sneller dan gemiddeld prinsjesgedrag zien: ‘het gaat om mij en om wat ik wil’.
- Gaat vakere dan gemiddeld over zijn/haar eigen grenzen en deze van anderen.
- Heeft meer dan gemiddeld een hekel aan herhalingen.
- Heeft veel versnipperde ideeën: dan weer dit, dan weer dat.